登山も運動の内

こんばんは、燃えＰａＰａです。

登山というと、それ自体ひとつの趣味で独特な慣れがないとできないと敬遠する人も多いようですが、
（実際筆者の周りも山はちょっと、という人も多い）
実際登ってみると、ごく一部の本格的な山の登山を除いて、
きちんと登山道や売店があるような山は、
シンプルに登る気合とある程度の体力があればできます。

そして登山自体は運動のようなもので、
軽めの山からだんだんとチャレンジしていけば十分慣れて山登りもしやすくなります。
よろしければジョギングのような日々積んでいく気持ちでぜひ登山もどうぞ☆

燃えＰａＰａ